1、不要紧张。发生地震时，千万不能紧张，一紧张头脑就容易空白，不知道自己应做什么。
2、尽可能跑到空旷地方。震感明显的话，护着头部，尽量跑到空旷的地方，不要站在树木底下，或者高压线底下。
3、有序，避免人踩人。一旦发生地震，比如住楼层的人，一下子就从房间出来，顿时就塞满楼梯，通道，若每个人都想争先出楼层，就会不相让，导致人踩人的现象发生，造成逃跑的困难。所以建议发生地震一定要有序地离开。
4、躲在结实的物体底下。要是实在没时间可以离开，建议躲在比较坚固的物体下面，比如床底下、桌子底下。
5、保留体力呼叫。若是被埋在废墟中，请记住要保留体力，待听到有人声响的时候，才呼叫。
