糖醋鸡柳的做法

 时间:2026-02-15 12:35:49

1、鸡胸肉一块洗净,

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2、鸡胸肉切条状,敲一个鸡蛋,放点盐,搅匀腌约十分钟。再放入两勺淀粉,

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3、搅拌均匀,让鸡肉条表面刮一层糊

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4、用一小碗调糖醋汁: 按5勺水、4勺番茄酱、3勺白糖、2勺醋、1勺淀粉的比例搅匀备用

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5、锅中加入适量油,油温五成热时下鸡肉条小火炸至微黄全部捞出。油温升高到八成热时再倒入锅中复炸三十秒,

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6、变成金黄色时捞出,这样炸两遍更酥脆。

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7、锅中加入少量油,倒入糖醋汁滑铲,加热至冒泡时放入炸好的肉翻炒,让每根肉都裹满糖醋汁

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8、起锅后撒上一点熟的白芝麻。

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