营养早餐之核桃豆浆的做法

1、备好所用材料。

2、将黄豆及核桃仁提前一晚用温水泡发备用。

3、将核桃仁外面的膜剥掉备用。

4、抓紧黄豆在掌心用来一捏。

5、再松开，再一捏。

6、将泡好的黄豆均匀用力捏一遍。

7、再加入适量清水，将捏好的黄豆壳过滤到菜篮子中。

8、再将黄豆及核桃仁装到豆浆机中，加入适量清水。

9、豆浆机经过半小时左右的磨豆又煮豆。

10、将煮好的豆浆过滤一遍，滤出豆渣备用。

11、加入适量冰糖既可