怎么做水果蔬菜沙拉好吃

 时间:2026-04-23 04:54:36

1、将生菜洗净,撕成小块。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

2、将橙子洗净去皮。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

3、将苹果洗净去皮切成小块。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

4、将洗净的西蓝花切开,去根部,切成小条状。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

5、热锅注水烧热,放入西蓝花,煮至断生捞出备用。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

6、再放入紫甘蓝,焯水至断生,捞出备用。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

7、往一个玻璃盘子中放入紫甘蓝、西蓝花、黄瓜、苹果、橙子、猕猴桃、生菜。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

8、再倒入适量橄榄油、沙拉酱拌匀,装盘即可。

怎么做水果蔬菜沙拉好吃

  • 香港公司过期未纳税怎么办
  • 为什么会有尿道炎
  • 软件生产企业认定中的收入总额如何界定?
  • 酱爆腰果鸡丁
  • 企业认定高新技术企业的五大好处是什么?
  • 热门搜索
    干部考察谈话怎么说 卯怎么读 表格怎么做 颁奖词怎么写 十万为什么 kite怎么读 学籍证明怎么开 脆皮蛋糕的做法 彝怎么读 澍怎么读