1、精神压力大
长期感到压力大、精神处于高度紧张状态，且容易失眠的人往往身体的抵抗力比较低，患上口腔溃疡的几率较大。
2、饮食不规律
酗酒、抽烟、常吃辛辣刺激、油腻等重口味食物，三餐不规律，这样的饮食习惯很容易被口腔溃疡“盯上”。
3、消化系统紊乱
伴有便秘、慢性胃炎、肠炎等消化系统疾病的人，较容易患口腔溃疡。
4、经期、孕期等
女性在经期、孕期、更年期等身体激素会有明显改变，这些时候常起溃疡。
5、营养素缺失
体内长起缺乏一些营养元素，如铁、锌、维生素B12、叶酸等，溃疡也会经常找上门。
6、有遗传病史
临床数据显示，如果父母一方或双方都伴有复发性的口腔溃疡，那么子女患口腔溃疡的几率将会大大增加。
