莲子养心健脾粥

 时间:2024-10-12 04:39:30

1、莲子用开水泡10分钟,等软了就可以

莲子养心健脾粥

2、米、红枣、莲子洗净

莲子养心健脾粥

3、小锅中放水,在泡软的莲子,米、用大火煮10分钟,

莲子养心健脾粥

4、放红枣和冰糖,后在煮3分钟就可以出锅了

莲子养心健脾粥
  • 核桃花卷的做法
  • 酸奶面包的做法是什么
  • 母爱简短金句
  • 黑金酥的做法
  • 棉麻穿衣搭配
  • 热门搜索
    什么叫更年期 花果茶的功效与作用 蛇蜕的功效与作用 什么是崩漏 蜂蜜什么时候喝好 银柴胡的功效与作用 二陈丸的功效与作用 踌躇满志什么意思 什么是按揭 变质作用