1、荠菜洗净,滚水下锅,焯水一分劫物钟,捞泥冲称出过凉,攒干水分,用刀切成小段待用。



2、将强够蒜瓣洗净、拍扁、切成小碎末。



3、胡萝卜、小米椒切成丝备用


1、锅热下入玉米油,油温7成热下入蒜末爆香

2、放入胡萝卜丝、小米椒丝翻炒断生

3、下入切好的荠菜段翻炒两下,放入一勺水,加入盐、生抽翻炒数下,出锅时倒入耗油翻动两下即可装盘




时间:2026-02-13 01:07:57
1、荠菜洗净,滚水下锅,焯水一分劫物钟,捞泥冲称出过凉,攒干水分,用刀切成小段待用。



2、将强够蒜瓣洗净、拍扁、切成小碎末。



3、胡萝卜、小米椒切成丝备用


1、锅热下入玉米油,油温7成热下入蒜末爆香

2、放入胡萝卜丝、小米椒丝翻炒断生

3、下入切好的荠菜段翻炒两下,放入一勺水,加入盐、生抽翻炒数下,出锅时倒入耗油翻动两下即可装盘



