哪些食物一起吃会相克(18)

1、西红柿+猪肝。西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

2、猪肝+菜花。菜花阻碍对铁元素的吸收。

3、蛤+柑橘。同食容易中毒所以要很小心，可以使用绿豆治疗。

4、米汤+奶粉。同食容易导致破坏维生素A。

5、钙粉+牛奶。牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。