打排球要注意的事项

 时间:2024-10-30 04:46:52

1、规则要清楚。排球的规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方啦,位置是按照顺时针方向。

打排球要注意的事项

3、衣服要穿运动装。不要穿便服,因为排球的运动量较大,很容易把衣服扯破,应该穿柔软点的运动装保险。

打排球要注意的事项

5、学会发球。女生发球时一般力气较小,但是打业余的只要把球发过去就好了,所以女生建议用拳头打过去。

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