陪我瘦了四十斤的减脂好物｜低卡低脂

下面这些吃的不仅好吃而且还减脂！纯属个人自用学生党的良心分享，需要冰箱啥都不需要有张嘴吃就行了！

瓶装奶昔，方便又好喝

1、太爱这种瓶装奶昔了倒上水摇秒就能喝 简直不要太适合我这种在校大学生呀。 你没看错居然还有多肉葡萄味的！！这也太会了吧。 打开盖子就是甜甜的葡萄味喝得到的葡萄果肉🥣 一瓶才相当于一个苹果的热量抗饿一下午没问题！