1、如果她很伤心，一直在哭的话，你就告诉她，大声哭出来，把内心的不满、烦恼都发泄出来，就会舒服很多的。
2、如果女生很难受，想和你诉说自己的伤心事，那你就陪着她，静静地听她说。
3、等女生哭累了或者说累了，你就陪她出去吃点美食，或者让洗个澡睡一觉，第二天醒来，很多事就会忘掉了。
4、也可以等她情绪稳定之后，给她提供一些分析和建议，告诉她解决问题的办法。
5、如果女生不开心是被男朋友弄的，你做为第三人，可以把情况告诉她的男朋友，让对方过来安慰她。
6、如果女生的情绪一直很糟糕，完全没有缓解的迹象，也可以考虑求助心理医生，提供专业的帮助。
