减肥祛湿首选,自制红豆薏米汤

 时间:2024-10-12 15:27:07

1、准备好食材与辅料

减肥祛湿首选,自制红豆薏米汤

2、薏米买回来后要用平底锅炕熟,这点对于体寒的小朋友尤为重要,一定要炕过在再喝。

减肥祛湿首选,自制红豆薏米汤

3、洗干净,红豆和薏米要浸泡一晚上,第二天更好煮熟。

减肥祛湿首选,自制红豆薏米汤

4、红豆泡好后,加入锅中,加水适量,不要加太多。

减肥祛湿首选,自制红豆薏米汤

5、煮熟后,加入冰糖,如果有人不喜欢这个味道,可以加入两片柠檬,夏天放温凉后再喝很棒呦。看完不到3分钟吧,动手吧!

减肥祛湿首选,自制红豆薏米汤
  • 鸽子汤家庭制作
  • 粗粮米糊的简单做法
  • 蒸鸡翅的做法大全
  • 红枣核桃小米粥
  • 热门搜索
    熊猫怎么画 收据怎么写 为什么会秃顶 红军为什么要长征 火爆大头菜的家常做法 苹果12怎么关机 为什么掉头发 西洋参怎么吃效果最好 妤字怎么读 tired怎么读