哪些水果抗衰老

1、猕猴桃。猕猴桃中含有维生素c和维生素e，而且对美白肌肤有很大的好处，猕猴桃又被称为奇异果。是比较常见的水果既经济又有高效的抗色斑形成和美白作用。

2、柠檬。虽然面膜很酸，但是常见的泡水喝就足以让柠檬的抗衰老功能得到发挥，主要是因为柠檬能够淡化黑色素，排除体内毒素。

3、银白桃。明白好对于血液的滋润很有好处，而且能够提高血红蛋白的数量，银白桃有淡斑的效果，另外银白条可以抑制黑色素的生长，淡化斑点的形成。