腹泻怎么办——中医解析

1、忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的食物及冷饮等。

2、忌酒、辣椒、芥末、咖喱等刺激性食物。

3、少吃容易引起腹泻的食物，如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、麻油、花生仁、瓜子仁、核桃肉等。