网球肘怎么治疗才能彻底恢复

1、一，多休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。

2、二，中医治疗：外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗，不只是表面的缓解病情。而是从根本上对病情进行治疗，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。

3、三，可以药物：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等），但只能管用一时，治标不治本。

4、四，使用护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

5、五，可以热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。