蛙泳歪了怎么调整方向

1、蛙泳时游歪了是不可避免地，那么我们又如何调整方向呢？

2、速度变慢

速度变慢可以避免自己游歪了方向然后撞到其他人，减少麻烦。

3、抬头，并调整好角度

稍微抬起头大概30度~40度，眼睛平视前方，找准好自己所要游的方向。

4、脚往自己所要游的方向游

手往所找好的方向摆，脚往前蹬，头埋下去，重复两次后，就改变游泳方向了。