1、衣
刚出生的宝贝，衣服就穿内衣内裤就行了，外面搭一个小被子。（切记不要过厚以孩子不出汉为主）不要让孩子满身是汉，这样会把孩子捂出疹子的。会行走的宝宝，以我们大人的衣量为适中，如果宝宝爱动的话就应该适当减件，反正就是不要让孩子感觉到热为主。
2、食
刚出生的宝宝最好是母乳喂养，这样可以增加她的抵抗力。到了五六个月可以进食的时候，尽量选择一些用豆浆机自制的五谷杂粮为主。少食用外面购买的东西。长大了的宝宝每天备一些水果在桌上最好是自己伸手可以够到。从小要养成宝宝不挑食的好习惯，多吃蔬菜水果等营养食品。
3、住
刚出生的宝宝住的卧室每天保持空气流通，最好窗户二十四小时留出一厘米左右的缝，当然风吹进的方向不可以面对着宝宝。长大的宝宝就可以敞开窗户了，保持空气清新。
4、行
则出生的宝宝不能往外抱，等过两个月以后就可以偶尔出行一次，慢慢就可以频繁出入了。当然出外面的时候欠记不要给孩子捂的过多，以不冷为主。尽量要让宝宝凉快一些，捂就捂出毛病了。
会行走的孩子要让她多在外面活动，这样不仅能强身健体而且还可以锻练毅志、胆量增强免疫力。
5、我们只要把这些都做到位了，我们的宝宝一定不会经常感冒、发烧、咳嗽等。爸爸妈妈们为了我们的宝宝请仔细看一下我的经验，会让你们有一定的收获的。
