冬瓜海带汤怎么做

1、步骤1准备好食材。步骤2冬瓜去皮。

2、步骤3冬瓜去瓤，切块。步骤4锅中热油，爆香蒜末。

3、步骤5将冬瓜和海带下锅，炒 2 分钟。步骤6加入水和虾米煮熟后焖 5 分钟。

4、步骤7放少许盐调味，即可出锅。