模拟人生怎么用日记调节情绪

1、先购买到日记本，不会购买的可以点链接看购买攻略。

2、点击【随身清单】，在随身清单中找到日记。

3、左键点击日记。

4、点击日记后开始抒发、表达心情，例如：难过时表达忧郁的想法。

5、点击【表达忧郁的想法】。

6、模拟人生人物开始写日记，情绪调控值获得提升。