夏季脚疼怎么办？

1、首先 脚疼的话 就不要站着，最好是坐着。停止一切活动，坐下来休息

2、找个有水的地方把脚和腿，洗一洗 这样会缓解疼痛，再加上休息，很快就会好起来

3、诺旁边有人的话，让自己的亲戚，朋友给你按摩按摩也是个好办法。

4、之后脚疼的时候最好，不要穿袜子。让脚充分的得到休息，这样才会好的快。

5、如果 疼痛好几天越来越严重，建议你上医院看看。