食品标签解读

 时间:2024-10-28 15:04:24

1、低脂食物

2、若食品无或不含脂肪,其脂肪含量应≤0.5克/100克(毫升)。

3、若是低脂肪,脂肪含量为固体≤3克/100克,液体≤1.5克/100毫升。

4、若是脱脂食品,脂肪含量为液态奶和酸奶≤0.5%,乳粉≤1.5%。

5、高蛋白食物

6、当食品的营养成分表中的蛋白质含量≥12克/100克,或≥6克/100毫升,或≥6克/420千卡时,才可以声称自己是“高蛋白”或“富含”蛋白质。若低于此标准,就不能称为高蛋白食物。

7、低糖

8、每100克或100毫升食品中糖≤5克。

9、低钠

10、每100克或100毫升食品中纳≤120毫克。

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