成为妈妈是一个女人真正的蜕变，但很多时候我们想要宝宝了，可肚子就是一点动静没有，怎样才能有利于怀孕成功呢？备孕时又该注意哪些问题呢？
工具/原料
夫妻
方法/步骤
想要使受孕率提高那么就不要忽视自己的排卵期，比较常用的方法是测体温然后根据周期表（网上都有）计算自己的排卵期。
性爱是能否怀孕成功的重头戏，所以不能忽视。但不要以为次数越多越好，会影响精子和卵子的质量，反而不利于怀孕，一个星期不要超过三次最好。
不要因为想怀孕把性爱当成是任务，因为心理也是影响怀孕的一个重要因素，你必须放松自己，必须要去享受这个过程。
性爱结束后请不要立刻起身也不要去厕所，这样很容易使精子从体内流出。应该尽量抬高双腿，或者平躺的时候臀部下面垫高点。
如果想要提高受孕率，那么请你的另一半先禁欲几天，这样可以有效地提高精子质量，也可以使其和卵子结合的概率增加。
为了不影响精子卵子质量，有准备怀孕的话请不要抽烟喝酒，而且要多吃水果和蔬菜，经常锻炼身体。
注意事项
也可以去医院做检查，这不是丢人的事，而是让你们更好的了解自己的身体。
