你需要给手机设置夜间防打扰模式！

1、下载一个腾讯手机管家，打开首页，如图，找到右上角类似“个人中心”的图标，进入到一个弹窗，找到里面的设置。

2、进入设置，下滑设置界面至找到骚扰拦截这一项并且打开里面的夜间防骚扰功能。

3、下滑屏幕，在这些防护设置中找到“夜间防打扰模式”。

4、夜间防骚扰模式的开始时间设置，只需将时间调至你的休息时间即可。结束时间设置基本一样。

5、设置来电响铃的白名单，意思就是你可以在这段时间内接受这些名单的“打扰”。如图，也可以选择从通讯录中选取。