一个人总是很自卑怎么办

一个人总是很自卑怎么办呢，首先我们要知道自卑的含义，然后再知道自卑的好处与害处，以及怎样改变自卑的心态。

自卑的好处与害处

1、适当的自卑能提高自卑者的上进心，增加自卑者的动力。

怎样改变自卑的心态

1、首先我们要认识到自卑是什么和自卑的好处与害处。将好处发扬光大。

3、要看到自己的优点和优势，通过做自己擅长的事情来培养自信。