1、黄瓜洗干净，切大小相等的段
2、用小刀在中间挖长方形的槽
3、准备如图食材
4、岩铸铁锅预热倒油，先炒鸡脯肉在放入其他的食材，加盐，几颗白糖翻炒
5、在放入其他的食材，加盐，几颗白糖翻炒
6、盛到黄瓜段里，摆盘
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时间：2026-02-16 09:09:37
1、黄瓜洗干净，切大小相等的段
2、用小刀在中间挖长方形的槽
3、准备如图食材
4、岩铸铁锅预热倒油，先炒鸡脯肉在放入其他的食材，加盐，几颗白糖翻炒
5、在放入其他的食材，加盐，几颗白糖翻炒
6、盛到黄瓜段里，摆盘