发烧的物理降温退烧方法有哪些

1、多喝水。通过分水的摄入带出体内多余的热。

2、不能捂汗。孩子发烧了，要适量给孩子减少衣服量，加快身体热量散发。

3、用温水擦身。特别是腋窝，大腿根部多擦拭，必要时可洗温水浴，促进热量蒸发。

4、用冰枕枕头。

5、贴退烧贴。

6、毛巾冷敷额头。

7、帮助孩子捂热四肢。

8、如果小孩发烧不是很高，可以试下以上几种方法。退烧效果还不错，如果持续高烧，就要及时送医院治疗。