祛湿下火的土茯苓白术排骨汤

 时间：2026-05-11 09:45:19

1、排骨买回来要过一下热水，这样可以去掉排骨的油腻

祛湿下火的土茯苓白术排骨汤

2、洗干净晾干待用

祛湿下火的土茯苓白术排骨汤

3、土茯苓、白术、姜、红枣洗一洗准备待用，红枣要去核哦

祛湿下火的土茯苓白术排骨汤

4、把全部材料放锅里，加入淹没材料的清水就可以了

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5、大火煲开之后转小火1.5小时

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6、根据自己口味加入盐调味

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