红枣莲子枸杞银耳汤

 时间:2026-02-14 01:31:53

1、准备好要炖的材料,莲子、红枣、枸杞、银耳。

红枣莲子枸杞银耳汤

2、把银耳、莲子、红枣,枸杞用水浸泡了2小时。

红枣莲子枸杞银耳汤

3、把浸泡的银耳红枣清洗干净,银耳撕成小片,紫砂锅内加入清水把泡好洗干净的材料倒进去就可以炖了。

红枣莲子枸杞银耳汤

4、大火炖开后,加入冰糖转小火慢慢炖2个小时就很软糯了。不喜欢吃软糯一点的,可以把炖的时间缩短点。

红枣莲子枸杞银耳汤

5、等了2个小时的银耳汤炖好了。嘴馋了赶紧盛出一碗,颜色也很诱人哦~

红枣莲子枸杞银耳汤

  • 银鱼煎蛋的做法
  • 金汤鲈鱼怎么做
  • 陈皮绿豆沙糖水的做法
  • 怎样做芥末青豆烤肋排
  • 泡酸黄瓜的做法
  • 热门搜索
    灵芝孢子粉的功效和作用 七厘散的功效与作用 现在买什么手机 胎盘能吃吗有什么作用与功效 基本乐理知识 钾的作用 被男朋友啪醒是一种什么体验 参加运动会 湿毒清胶囊的作用与功效 黄药子的功效与作用