脸部健美操!

 时间:2026-04-25 09:14:08

1、转动眼珠,上下左右顺时针逆时针都要,不仅对眼睛健康有好处预防近视眼,也可以让你的眼睛闪亮有神的!

2、嘴巴嘟起带动脸部肌肉运动,同上,能使脸部匀称协调,自然生动,也可以学讲AOEYUV,直到嘴巴发麻为止

3、两边的耳朵贴肩部,大范围的转动头部,使其供血充足,精神容光焕发!

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