1、打开word文档，如果是还没有添加页眉页脚，那么点击插入，如图所示
2、插入界面点击页眉，如下图所示
3、选择页眉格式，如下图所示
4、页眉页脚添加成功，在菜单上面可以看到页眉页脚的尺寸，点击尺寸后面的调整箭头可以修改高度，如下图所示
5、尺寸高度修改成功，点击关闭页眉页脚即可，如下图所示
6、如果已经有添加过页眉页脚，那么直接双击页眉或页脚，如下图所示
7、进入页眉页脚可编辑状态，修改高度数字后点击关闭页眉页脚，如下图所示
8、总结：
1、未添加页眉页脚的调整高度方法：
插入--页眉--修改尺寸=--关闭页眉页脚即可！
2、已经有页眉页脚的调整高度方法：
双击页眉页脚--可编辑状态调整数值--关闭页眉页脚即可！
