1、因为急性子，做事毛躁，粗心大意而影响到了学习，生活。那亲就要好好反思下是什么原因了。是因为急，太过于想把事情做好，或者是没信心，身体状况不好等等原因。要想想自己到底是因为什么而总是出错，找对自己的原因才能有效的解决哦。
2、可以把所有事情都记在小本子上或者手机里，容易忘记的事情用手机设成闹铃或是备忘录。每录完成一件事情就记录好或者删除。事情不管多急，心要平静下来，一件一件地完成。没事时就经常翻翻本子或者手机，加深印象。
3、不管做什么，都要时刻提醒自己不要慌乱，要沉着，冷静。一急就容易出错，结果越想做好越做不好，一错就得承担后果。把这些牢记于心，或者干脆写起来放在显眼的地方，每天都能看到，每天都提醒自己。
4、空下来的时候多多想自己还有什么事情没做，整理整理思绪，多记起来，提醒自己，久之就会慢慢变好，就会养成好习惯了。
5、多亲近自然，感觉太累或者假日的时候，约好友出来，爬爬山或者多去些绿色植物的地方。大自然是最能让人放松的，微风习习，不急不躁，静下心来冥想。这样也是可以让自己平静下来的好方法。心平静，遇事不慌乱，稳于泰山，生活就会越来越好的。本人就是这样子，急躁又粗心，但已经变好很多了，相信你也可以做到哟！
