滋补润肺的莲藕排骨汤

 时间:2026-02-15 05:09:38

1、首先将排骨洗净焯水,洗掉浮沫。

滋补润肺的莲藕排骨汤

2、砂锅中倒入足量水,把洗干净的排骨放进去。

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3、姜洗干净切片放入砂锅内。

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4、莲藕削皮洗干净再切小块。

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5、再将切好的莲藕放入砂锅内。

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6、大火烧开转小火煲1个半小时左右。

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7、枸杞洗干净。

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8、放入砂锅里,小火再煲20分钟即可。

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9、盛入碗里时再调适量盐拌匀,撒上葱末。

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