1、其实很多事，都是自己主观想象出来的，并没有真实的事件依据。停止自己的主观臆想，胡思乱想真的是害人害己啊。
3、多和丈夫沟通，问清楚事情的来龙去脉，不要因为生气就不听他解释。明明什么事情都没有，却莫名的发很大的火，好像全世界都亏欠你一样。多交流多沟通，不要因为莫须有的事情，影响两个人的感情，造成无法挽回的后果。
4、猜疑的另一面是对伴侣的很不信任。自己应该相信另一半，你的胡乱猜疑也会让他寒心的。学会信任，学会尊重对方，不要没搞清楚就莫名的发脾气，吵架。
6、每个人都有属于自己的小秘密，不要追根究底，给对方一点私密的空间，比如对前女友的怀念，过去的都过去了，他们都放下了，也许放不下的只有你自己，反复的提，更加加深了他的记忆。还有前任，对方不想说，就不去问，你们拥有的是现在和以后，不是过去。
8、学会换位思考，站在对方的角度想问题，也许你的猜忌会得到很好的缓解。想想如果对方经常猜疑你，你是什么感受。
