生活中个人容易养成那些坏习惯

1、饮食无节制。享受美食是人生的乐事，但暴饮暴食容易影响人的身体健康。例如导致肥胖、影响睡眠质量、患上胃病等。

3、疯狂购物。如果购物能改变你的心情，不开心的时候喜欢购物，控制不住自己什么都想买，那就可能是一种心理疾病。

5、经常熬夜。熬夜不仅会对心脏、血压、心率都造成负担，还容易易诱发心梗、中风，甚至猝死。

7、喜欢独来独往。现代社会与人沟通合作很重要，很多任务并不是一个人就能胜任和完成的，需要的是团队的合作。独来独往不单会影响团队的协作，还影响自身人脉的积累。