水果莲蓬怎么吃

1、水果莲蓬剥出莲子，然后去除莲心备用。（莲心可以不去，就是有点苦）

2、准备适量酸奶倒入杯中备用。

3、料理机内放入莲子和酸奶，按键打成奶昔。

4、打好的莲子酸奶滴入少许蜂蜜搅拌均匀饮用。