1、首先将秋葵洗净切长条。

2、在锅中倒入水,加入食盐。

3、锅中倒入秋葵,中小火煮3分钟后,捞出过凉水。

4、放入盘中淋入剁椒、蒜末。

5、然后倒入蒸鱼鼓油。

6、将油烧热,浇在秋葵上即可。

1、秋葵洗净切长条。
在锅中倒入水,加入食盐。
锅中倒入秋葵,中小火煮3分钟后,捞出过凉水。
放入盘中淋上剁椒、蒜末。
然后倒入蒸鱼鼓油。
最后将油烧热,浇在摆放在盘中的秋葵上。
时间:2026-02-15 01:14:29
1、首先将秋葵洗净切长条。

2、在锅中倒入水,加入食盐。

3、锅中倒入秋葵,中小火煮3分钟后,捞出过凉水。

4、放入盘中淋入剁椒、蒜末。

5、然后倒入蒸鱼鼓油。

6、将油烧热,浇在秋葵上即可。

1、秋葵洗净切长条。
在锅中倒入水,加入食盐。
锅中倒入秋葵,中小火煮3分钟后,捞出过凉水。
放入盘中淋上剁椒、蒜末。
然后倒入蒸鱼鼓油。
最后将油烧热,浇在摆放在盘中的秋葵上。