怎么量腰围是正确的

 时间：2026-04-28 10:07:14

1、首先你得先知道量腰围，量的是“经脐点的腰部水平围长”

2、世界卫生组织推荐的测量方法是，被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配

3、在呼气之末、吸气未开始时测量腰围精确（尽量与朋友协助测量）

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