如何自制美味减脂素菜?

 时间:2026-04-25 21:14:05

1、首先将木耳提前泡发,再和花菜一起焯水,煮一分钟捞出

如何自制美味减脂素菜?

2、起锅烧油,炒两个鸡蛋盛出备用,锅留底油,炒香蒜末,下西红柿炒出汁

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3、接着下花菜和木耳,加盐、蚝油和生抽调味,再倒入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀,最后撒上葱段即可

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