桃胶蔓越莓糖水

 时间:2024-10-15 10:37:49

1、准备好原料

桃胶蔓越莓糖水

3、银耳用清水泡半小时左右,去除根部,撕小块(熬的时间短一点)

桃胶蔓越莓糖水

5、放入泡发好的桃胶煲40分钟左右(由于银耳和桃胶很吸水,如中途发现水少请酌情添加开水)

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7、小贴士:补品最好采取隔水炖服的方法,该方法受热均匀,密封性好,能够最大程度的保持食材的营养不流失

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