春宜养肝——春季护肝吃什么?

1、西兰花

西兰花含有类黄酮，能够阻防止血小板凝结，减少患心脏病与中风的危险。

2、牛樟芝

牛樟芝含有三萜类，每日坚持食用-百-,年-,芝-,王-,品牌牛-,樟-,芝，能强效呵护受损肝细胞并促进其修护。

3、绿茶

绿茶中的多酚能提高自身免疫力并抑制病变细胞，还可防止动脉硬化。