素食推荐：番茄花菜

 时间：2026-02-13 13:46:08

1、花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出，番茄去皮切块

2、锅内烧热水，下花菜焯熟捞出

3、炒锅放油烧热，倒入番茄炒出水；用小火慢慢熬至番茄熟透呈酱，倒入番茄沙司炒匀

4、下花菜翻炒至汤汁浓稠加入糖，盐，胡椒粉炒匀即可

  • 番茄花菜要怎么做？
  • 番茄花菜家鸡蛋
  • 素食~尖椒炒花菜
  • 如何小炒花菜
  • 怎么做番茄酱花菜
    • 热门搜索
    苏子的功效与作用 运动标语 什么是3d 蚊子喜欢叮咬什么样的人 孕妇适合喝什么汤 什么是年化收益率 中国运动品牌 什么是3c产品 瓜蒌皮的功效与作用 运动鞋怎么除臭