母乳少不够吃怎么办

 时间:2024-10-16 12:49:51

1、多让宝宝吮吸,每个刚出生的宝宝都具有吮吸的能力,所以多让宝宝吮吸是最好的方法,奶水是越吃越多的。

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3、多按摩,没事的时候可以多按摩按摩乳房,按摩前先用热水敷敷,刺激下丘脑,使催乳素有效地工作,可以有效地使乳汁分泌。

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5、多休息,在月子里有着宝宝可能会休息不好,这也直接影响乳汁的分泌,因此要想有充足的乳汁就要多休息。宝宝可以让老公或是婆婆帮忙带。

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