营养早餐喝玉米汤，玉米的简单做法！减肥玉米汤

1、第一步，备料

洋葱切丁,玉米粒装碗，黄油下火。

2、第二步，煸炒

黄油融化后加洋葱，加玉米。（注意玉米留3/1）

3、第三步，蒸煮

蒸煮15分钟后，起锅倒入料理机，打3分钟。

4、第四步，回锅

把刚刚留的玉米粒放入锅中，再加50克的牛奶。

5、第五步，完成

蒸煮到玉米粒软之后起锅，这道玉米汤就完成了。这种做法是西式营养的做法！