#过年#过年期间做好饮食安排？

 时间：2026-02-12 21:34:54

1、第一，每天合理控制饮食，不暴饮暴食

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2、第二，注意饮食荤素搭配合理，不要老是吃肉

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3、第三，可以做个合理的饮食安排计划书

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4、第四，注意饭后可以饮茶，注意少饮酒

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5、第五，注意食品素材采购的安全健康

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