1、 1.首先第一步我们打开手机之后在手机的应用界面中找到设置图标，点击这个设置图标之后进入到手机的设置界面。
2、 2.在手机的设置界面中找到应用程序这个设置选项，找到之后如下图中所示，点击进入到这个应用程序的设置界面。
3、 3.接下来在应用程序这个界面中我们可以看到有很多的应用程序，找到想要停止运行的那一个程序点击进去，比如小编点击进入到QQ中。
4、 4.进入到这个应用界面之后，在界面中可以看到有一个强行停止按钮，点击这个按钮之后即可准备强行停止这个应用。
5、 5.点击强行停止之后会出现一个提示界面，询问是否确定停止，确定停止的话点击确定按钮即可完成操作。
