1、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡一只，生姜100-250g，切成小块，在锅中爆炒闷熟，不放油盐。会饮酒者可放入少量酒，一天内吃完，可隔一周或半月吃一次，用于关节冷痛，喜暖怕寒者
2、赤小豆粥：赤小豆30g，白米适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖，能出湿热。
3、葱白粥：煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒
4、生姜粥：粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。
5、川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。
