1、人最怕的是孤独，尤其是高龄的老人，在生活宽容待人，与年轻人多交谈，做朋友有自己的朋友圈，社交圈，
2、有自己的爱好，生活会变得丰富，虽然不工作了，但是要保持有事可干，平时可以多看报纸读书
3、尽量保持生活自理，不去麻烦别人的同时，也给自己留下相对独立的空间，
4、如果身体条件许可，可以参加一定的体育锻炼活动，延缓衰老，保持年轻态，
5、如果自己有技能，可以发挥余热，到社区参加老年人活动，也是一个广交朋友的途径，
6、尽可能的多学一些东西，不要被时代所淘汰，
7、根据自己的条件提前做好老年生活安排，是居家养老还是社区养老，根据自己的条件选择，
8、 小总结
1.有自己的社交圈，朋友圈，不孤独，
2.有自己的爱好，不空虚，
3.尽量保持生活自理，
4.根据自己的身体条件，合理的进行体育锻炼，
5.到社区参加活动，发挥自己的余热，
6.学习一些新的东西，不被时代淘汰，
7.提前做好养老的安排，
