1、首先下载安装微信电脑版，可以去微信官网下载，
2、然后打开微信客户端，这时候需要登录微信的手机扫码登录，
登录后即可看到正常的聊天界面，
然后点击左下角的菜单--备份与恢复，
3、然后选择备份聊天记录至电脑选项，
然后在手机上确认备份操作，
4、然后就会开始备份数据了，这期间手机不能黑屏，微信也不能退出到后台运行，
等待备份结束就行了，
5、如果想查看或者管理备份后的文件，
可以点击管理备份文件选项，
6、然后就可以看到备份成功的文件，还有相关的相信信息，
7、如果想要恢复聊天数据，文件内容到手机，
选择恢复选项即可，
8、然后需要选择我们想恢复的内容，然后确定，
之后再在手机上确认恢复就行了。
