父母个子都矮孩子能长高吗

1、首先遗传还是第一因素，说白了就是基因决定了大部分。

2、后天的营养锻炼睡眠会增加，但不是主要因素。

3、但是基因有时会有变化的，我们经常能看到很多父母很矮但是孩子很高的例子。

4、由于先天因素改不了，那么我们可以改变后天的因素。

5、另外吃加运动加睡眠。