有效祛痘方法有哪些

1、方法一、每天多饮水一定要喝水，想必这是无数美容专家重复过的话。每天饮用足够的水，可以保证你肌肤的新陈代谢，还能维持水润，其实这是最廉价的祛痘护肤品，但也是最容易被忽略的护肤品。每天晨起一杯水，既能让肠道清洁，还能保持肌肤水润有弹性，这是简单的有效祛痘方法。

3、方法三、跟换清洗床上用品常用的床上用品，如果不进行清洗，螨虫和细菌是极易滋生的。　枕头的清洗一直是“卫生盲区”，如果不注意清洁，很容易染上呼吸道及头部皮肤等疾病。所以枕头要经常鲰遽胱沣晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯。懒惰的人是没办法完美祛痘的，建议一周要换一次枕套，晾晒被套，青春痘的大多数爆发原因都与微生物环境分不开的。